목동동 치과 의사가 알려드립니다 - 치실의 놀라운 효과
안녕하세요. 목동동 치과, 연세단단입니다. 하루 3번 양치를 열심히 하는데, 치과에서 충치가 생겼다거나, 치석이 많다고 하면 당황스러우실 수 있습니다. 하지만 양치만으로는 치아 사이사이까지 꼼꼼히 닦기 어렵기 때문인데요. 오늘은 어떻게 하면 더 건강하게 구강관리를 할 수 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.
왜 꼭 써야 할까요?
✔충치는 치아 사이에서 많이 발생합니다. 특히 칫솔이 닿지 않는 곳이기 때문에 이물질이 더 오래, 더 많이 잔존할 수 있기 때문인데요. 치실은 이 공간을 직접 닦아내 줍니다. 또, 치아에 남은 음식물은 시간이 지나면서 점점 딱딱하게 굳어 치석으로 변하게 되는데요. ✔치석이 잇몸 속으로 점점 파고들면 잇몸 염증을 야기합니다. 방치 시 치주염까지 진행될 수 있어 초기에 예방하는 것이 중요합니다.
올바른 사용법
치실로 치아 옆면을 C자로 감싸 부드럽게 움직이며 닦아내는 것이 좋습니다. 이때 너무 세게 하면 잇몸이 손상될 수 있으니 주의해야 합니다. 최근에는 손잡이가 달린 일회용 치실도 많이 나와있어 보다 편하게 사용하실 수 있습니다. 하루 1회 이상, 자기 전에 하는 것이 가장 효과적입니다.
Q&A
Q. 잇몸에서 피가 나는데, 괜찮은가요?
잇몸에 염증이 있으면 치실을 할 때 시 피가 날 수도 있습니다. 대부분 꾸준히 사용하면 부어있는 잇몸이 가라앉고 호전되는 경우가 많습니다. 따라서 멈추지 말고 계속해서 관리를 해주는 것이 좋습니다.
Q. 치간칫솔과 차이가 있나요?
두 가지 모두 플라그를 효과적으로 제거해 주는 역할은 동일합니다. 다만 치실은 좁은 치아 사이, 치간칫솔은 치아 사이 공간이 넓은 경우에 적합합니다. 따라서 의료진의 가이드에 따라 이용하는 것이 좋습니다.
오래도록 튼튼한 치아를 위해서는 치실은 필수라고 할 수 있습니다. 조금 번거롭고 귀찮더라도 하루 한 번, 소중한 치아를 위한 건강한 습관을 시작해 보시길 바랍니다.
🦷목동동 연세단단치과 : 031) 937-8282
매주 수요일 야간진료(저녁 8:30까지)
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