초롱꽃마을치과 - 아이스커피에 시린이 원인, 치료

치은염, 치주염이 반복되면 잇몸이 조금씩 내려갈 수 있습니다. 원래 잇몸이 덮고 있던 치아 뿌리 부분이 노출되게 되면 시림과 불편함이 생깁니다.

May 25, 2026

안녕하세요. 초롱꽃마을치과, 연세단단입니다. 부쩍 더워지는 날씨에 시원한 아이스커피를 자주 찾게 됩니다. 그런데 시원한 음료를 마실 때 이가 순간적으로 찌릿하고 시린 느낌이 든 적이 있으신가요? 다양한 원인이 있지만, 대수로이 넘기지 마시고 꼭 한번 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 오늘은 시린이의 원인과 치료방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

왜 이가 시린가요?

치아의 겉면은 단단한 법랑질이 감싸고 있습니다. 이런 법랑질이 닳거나 잇몸 염증으로 치아 뿌리가 노출되면 안쪽의 상아질이 드러나면서외부 자극에 민감해질 수 있습니다. 즉 치아의 보호막이 약해져서 🧊차가운 아이스커피가 신경 가까이 더 빠르게 전달된다고 볼 수 있습니다.

첫 번째 원인

시린이가 있는 분들 중 의외로 양치를 열심히 하시는 분이 많습니다. 하지만 칫솔질을 너무 세게 하거나 모가 너무 센 칫솔을 사용하면 치아와 잇몸 경계 부위가 마모될 수 있습니다. 따라서 치아의 민감도를 줄이기 위해서는 부드러운 칫솔을 이용해 적당한 힘으로 양치하는 것이 좋습니다.

두 번째 원인

치은염, 치주염이 반복되면 잇몸이 조금씩 내려갈 수 있습니다. 원래 잇몸이 덮고 있던 치아 뿌리 부분이 노출되게 되면 시림과 불편함이 생깁니다. 이 외에도 충치나 치아 균열이 시린이를 야기할 수 있어 정확한 원인은 내원 후 검진을 통해 파악할 수 있습니다.

자가테스트와 치료 방법

시린이는 정확한 검진 후 원인에 따라 치료 방향이 정해집니다. 가벼운 경우 불소 도포, 레진 충전으로 끝나지만, 심한 경우 신경치료나 보철치료까지 이어질 수 있으므로 초기에 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

시린이 예방법

일상에서 간단하게 예방하는 방법도 있습니다. 아이스커피는 직접 치아에 닿지 않게 빨대로 마시는 것이 좋습니다. 또 너무 오래 입안에 머금고 있으면 차가운 자극이 오래가므로 가능한 짧게 넘기는 것을 권장합니다. 혹시 시림이 반복되거나 일상에서 불편함이 느껴진다면, 심해지기 전에 먼저 검진부터 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.